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楊派太極禪修養生班首啟

2016-3-14 16:50:14      点击:
                                   第一回楊派太極禪修養生班

 丙申年三月初十蘇州光福雲峰禪寺

2016年4月23


太極拳和禪修是中國傳統文化的瑰寶太極是健康身體的藝術;禪修是純淨心靈的藝術; 二者合一就是人生幸福的藝術!是身心靈整體健康及內在覺醒的智慧之道!
  生活本身就是修行,不管怎樣我們都已經在路上。我們奔波紅塵之中,腳踏名利兩條船,我們慢慢被欲望、貪婪和執著朦朧了眼睛,“忙碌”成了人生的代名詞,人在江湖,身不由己,透出多少世間無奈的感歎!我們在混沌中一刻都不能停息,時刻在應付和處理工作、面對人際和情感的壓力,在這個有限的心裡空間塞滿了被讚譽被需要被滿足,難道這就是生命的價值?難道這就是生命的真相?真正的“你”在哪裡?如何才能活在當下並且享受當下?如何才能聆聽到生命深處那最美妙的歌?我們該修行了!修行就是休息!修行就是生命深處最徹底的休息!
  太極禪修養生可以引導我們走向心靈的深處,給我們一次面對自己的機會,一次純淨心靈的機會,一次健康身體的機會,一次改造生命的機會!
  高深的智慧孕育于平凡的生活,心底的快樂還需自己尋找;體驗寧靜的真實,這是一切的開始......

  為了提高學員的身體素質,生活品質,強身健體,更好的服務於大眾,在學好專業課程的基礎上,必須要好好修養身心,楊派特推出太極養生禪修班。使每位禪修者能平靜體察自我,淨化心靈,更加清晰明瞭人生正確方向和定位,開啟心靈智慧,提升身心靈力量,昇華生命境界,圓滿成就儒雅、圓融、淡定、清淨、高貴的成功人生!


課程內容:  【太極養生】:
  ☆放鬆減壓,達到身、心、靈平衡,是世界衛生組織最推崇的低碳養生運動;
  ☆有效調整身心到達最佳狀態,使工作、學習更順暢,事業、學業更容易成功;
  ☆疏通經脈,祛除體內的病垢,消除由於勘測地脈或住宅而沾染的病煞磁場;
  ☆自然與天地正氣相融通,平衡體內之陰陽,使身心健康快樂!
  【禪修養生】:
  ☆解除人生的各種困惑、煩惱,克服人性的弱點,達到超脫自在的境界;
  ☆明瞭萬事萬物的業力與因果,懂得如何使自己的命運越來越好;
  ☆啟發智慧,明心見性,了悟宇宙萬物的根本規律,養身獲心靈寧靜法喜充滿;
  ☆持之以恆,修行不怠,或可得證虛空粉碎、大地落沉、桶底脫落、般若現前的大智慧人生境界!
  【心得分享】:
  ☆這一部分內容主要是在楊敢峰館長的帶領下,分享太極養生方面的經驗心得,並且每個到場的學員都有機會分享自己的經驗和心得,結合案例為主,把每個人的精彩都呈現出來!
     【教學方式】
  楊敢峰館長集20年太極拳養生和禪學養生的經驗,融合20年儒釋道修學精髓,以易學的“人天合一”思想為經脈,完美的把太極、禪修融會貫通在一起,太極養禪,以禪靜心靈,使二者動靜一如,性命合一,可以迅速的帶領學員踏破修行的鐵門檻,引領學員步入一個獨特而欣喜的修心養生之旅。課程以體驗式教學為主,注重實修實證,共修共勉!

  【開課時間】
  2016年4月23日晚至4月24日下午(封閉式密集修習一天)
  【養生禪修課程內容】2016年4月23日(週六)
       14:00——楊派武館集合
       15:00——武館啟程         16: 00——雲峰寺報到       17:00——藥食(用餐)       18:00——燃燭祈願       19:00——煉己坐禪       20:00——抄寫經文       21:00——止靜
2016年4月24日(週日)
      06:00——06:30 開靜,起床,洗漱
      06:30——07:00 早斋
      07:00——08:00 燃香啟文
      08:00——09:30 太極行禪
      09:30——10:30 環湖漫步
      11:00——12:00 午餐
      12:00——12:30 午休
      13:00返程 
    【招生政策】
1、招生限20人;
2、凡參加太極養生禪修班的學員學費全免,只繳納150元~300元捐助费(含 場地費、餐宿費、專業禪修費用),住宿統一安排,如外住費用自理。

【注意事項】
 1、穿寬鬆衣褲,便於打坐,最好修閑裝和運動服,楊派弟子要求著裝太極服。
 2、穿太極鞋,便於太極行禪
 3、養生禪修期間全素食。
 4、提倡古樸,自然,簡約的生活方式。
 5、養生禪修課堂完全止語。

【開課地點】 


雲峰禪寺地址:蘇州吳中區光福鎮沖山村雲峰寺。1)自駕路線:沿北環西路向西行駛進入太湖大道,上S9蘇紹高速往光福方向行駛4公里,下高速右拐,沿光福互通行駛至蘇福路向西行駛3.3公里右轉沿鄧尉山路向西行駛9.2公里右轉到達江蘇省蘇州市吳中區潭沖路2)公交路線:蘇州火車站/汽車北站:乘64路到光福站,再轉651到新四軍太湖遊擊隊紀念館汽車南站:乘63路到光福站,再轉651到新四軍太湖遊擊隊紀念館
【申報方式】
名額有限,請學員們提前報名,報名截止日期為:4月20日。凡報名者先填寫好報名表郵件到本館,在通過本館核查合格後需在4月21日前交納150元報名費予报名办或是汇款至账号,否則不預留名額。
報名電話:400-6826-358
0512-68781369(報名辦)
15895441317(熊老師)
18100674994(董老師)
            開戶銀行:中國建設銀行蘇州鑽石廣場支行賬 號(卡號):6236 6820 0000 0885 912帳戶:楊敢峰
        楊派太極養生禪修院
                                  2016年3月28日